Curso Online com Aletha Caetano, Gerson Leite e convidados

Bases Fisiológicas do
Treinamento de Mulheres

Veja tudo que você vai aprender

Módulo 1

Particularidades da fisiologia feminina dentro do esporte. Data: 11/09 às 14

Nesta aula discutiremos as diferenças fisiológicas da mulher comparado aos homens atletas e quais possíveis implicações para atletas transgênero.

Professor Gerson Leite

Pós-doutor em Fisiologia pela Faculdade de Medicina da USP. Professor na Pós Graduação da USP e UNICAMP. Autor de inúmeros artigos sobre Fisiologia do Esporte e Treinamento Esportivo. Fisiologista de Corredores e Triatletas Olímpicos.

Módulo 2

Ciclo menstrual e suas funções na mulher. Data: 16/09 às 21

Serão apresentados, como ocorrem as flutuações hormonais ao longo do Ciclo Menstrual, as concentrações hormonais em cada fase e as funções gerais de cada hormônio sexual feminino.

Professora Aletha Caetano

Doutora na área de Exercício para Mulheres pela UNICAMP com estágios na Austrália e Canadá durante o doutorado. Professora Universitária há 12 anos. Autora de capítulos de livros e artigos científicos sobre Fisiologia da Mulher. Mentora de Treinadoras e Consultora de mulheres que treinam. Grande Especialista em Exercício e Mulheres.

Módulo 3

Distúrbios hormonais na mulher atleta. Data: 25/09 às 14

Serão descritos quais são os principais distúrbios que ocorrem com as alterações das secreções dos hormônios sexuais, suas causas, conceitos e como o exercício/esporte estão relacionados a eles. Exemplo deles são: amenorreia, menorragia, tríade e disfunções no metabolismo do ferro.

Professora Aletha Caetano

Doutora na área de Exercício para Mulheres pela UNICAMP com estágios na Austrália e Canadá durante o doutorado. Professora Universitária há 12 anos. Autora de capítulos de livros e artigos científicos sobre Fisiologia da Mulher. Mentora de Treinadoras e Consultora de mulheres que treinam. Grande Especialista em Exercício e Mulheres.

Módulo 4

Gestação, exercício e esporte. Data: 30/09 às 21

Discutiremos neste tópico, como as alterações hormonais e biomecânicas na gravidez, podem implicar na prática de esportes e exercícios físicos e as orientações gerais para a prática e prescrição com segurança.

Professora Aletha Caetano

Doutora na área de Exercício para Mulheres pela UNICAMP com estágios na Austrália e Canadá durante o doutorado. Professora Universitária há 12 anos. Autora de capítulos de livros e artigos científicos sobre Fisiologia da Mulher. Mentora de Treinadoras e Consultora de mulheres que treinam. Grande Especialista em Exercício e Mulheres.

Módulo 5

Implicações do exercício no assoalho pélvico da mulher atleta. Data: 07/10 às 21

Nesta aula, será apresentado a função do assoalho pélvico durante a prática de exercícios e esportes, como é possível prevenir disfunções nesta região durante o exercício e como as alterações endócrinas podem prejudicar a continência urinária na mulher atleta.

Professora Aletha Caetano

Doutora na área de Exercício para Mulheres pela UNICAMP com estágios na Austrália e Canadá durante o doutorado. Professora Universitária há 12 anos. Autora de capítulos de livros e artigos científicos sobre Fisiologia da Mulher. Mentora de Treinadoras e Consultora de mulheres que treinam. Grande Especialista em Exercício e Mulheres.

Módulo 6

Exercício e mulheres na menopausa. Data: 14/10 às 21

Nesta aula, discutiremos como a diminuição dos esteróides sexuais femininos implicam na prática de exercícios/esportes, e de que forma, a partir do exercício, é possível atenuar os sintomas dessa queda na pré e pós menopausa.

Professora Aletha Caetano

Doutora na área de Exercício para Mulheres pela UNICAMP com estágios na Austrália e Canadá durante o doutorado. Professora Universitária há 12 anos. Autora de capítulos de livros e artigos científicos sobre Fisiologia da Mulher. Mentora de Treinadoras e Consultora de mulheres que treinam. Grande Especialista em Exercício e Mulheres.

Módulo 7

Contracepção hormonal no esporte. Data: 21/10 às 21

Serão apresentados os métodos contraceptivos hormonais, suas interações com o ciclo menstrual e possíveis interferências no desempenho esportivo da mulher atleta.

Professora Alice Francisco

Médica Ginecologista e Mastologista, com Pós Graduação pelo Albert Einstein, Mestrado em Ciências pela USP, Fellow em Exercise Oncology em Nova York e Diretora Maple Tree Cancer Alliance Brasil.

Módulo 8

Aspectos Nutricionais aplicados a mulher atleta. Data: 04/11 às 21

Mulheres apresentam aspectos particulares inerentes a sua fisiologia, que vão desde alterações quanto ao peso líquido até distúrbios no humor. Será que a relevância desse quadro é capaz de impactar a performance em mulheres atletas? Vamos ver o que a ciência diz.

Professor Marcelo Carvalho

Nutricionista, Profissional de Educação Física, pós-graduado em Nutrição Clínica, Esportiva, e Fitoterapia. Coordenador científico FAPES/SP. Formador Nutriscience Education and Consulting (LISBOA-PT), WellXProschool (LISBOA-PT).

Módulo 9

Treinamento de força e potência para Mulheres no Fitness Funcional – Crossfit. Data: 06/11 às 14

Nesta aula, apresentaremos o comportamento das variáveis fisiológicas relativas ao treinamento de força em respostas as flutuações hormonais e como considerar um treinamento com segurança e mais assertivos nas diferentes fases do Ciclo Menstrual.

Profs Ramires Tibana e Aletha Caetano

Ramires Tibana é Pós-doutor pela Faculdade de Medicina e pela Faculdade de Educação Física da UFMT. Professor colaborador no Mestrado e Doutorado em Ciências da Saúde da UFMT. Autor de artigos, livros, praticante e principal pesquisador do Brasil sobre Fitness Funcional (CrossFit).

Módulo 10

Treinamento de Endurance para Mulheres. Data: 11/11 às 21

Nesta aula, apresentaremos o comportamento das variáveis fisiológicas relativas aos esportes de endurance em respostas as flutuações hormonais e como considerar um treinamento com segurança e mais assertivos nas diferentes fases do Ciclo Menstrual.

Profs Gerson Leite e Aletha Caetano

Gerson Leite é Pós-doutor em Fisiologia pela Faculdade de Medicina da USP. Professor na Pós Graduação da USP e UNICAMP. Autor de inúmeros artigos sobre Fisiologia do Esporte e Treinamento Esportivo. Fisiologista de Corredores e Triatletas Olímpicos.

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Nosso time de Professores

Aletha Caetano

Fisiologista de Mulheres

Doutora na área de Exercício para Mulheres pela UNICAMP com estágios na Austrália e Canadá durante o doutorado. Professora Universitária há 12 anos. Autora de capítulos de livros e artigos científicos sobre Fisiologia da Mulher. Mentora de Treinadoras e Consultora de mulheres que treinam. Grande Especialista em Exercício e Mulheres.


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Gerson Leite

Fisiologista do Esporte

Pós doutor em Fisiologia pela Faculdade de Medicina da USP. Professor na Pós Graduação da USP e UNICAMP. Autor de inúmeros artigos sobre Fisiologia do Esporte e Treinamento Esportivo. Fisiologista de Corredores e Triatletas Olímpicos.


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Ramires Tibana

Pós-doutor pela Faculdade de Medicina e pela Faculdade de Educação Física da UFMT. Professor colaborador no Mestrado e Doutorado em Ciências da Saúde da UFMT. Autor de artigos, livros, praticante e principal pesquisador do Brasil sobre Fitness Funcional (CrossFit).


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Alice Francisco

Médica Ginecologista e Mastologista, com Pós Graduação pelo Albert Einstein, Mestrado em Ciências pela USP, Fellow em Exercise Oncology em Nova York e Diretora Maple Tree Cancer Alliance Brasil.


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Marcelo Carvalho

Nutricionista, Profissional de Educação Física, pós-graduado em Nutrição Clínica, Esportiva, e Fitoterapia. Coordenador científico FAPES/SP. Formador Nutriscience Education and Consulting (LISBOA-PT), WellXProschool (LISBOA-PT).


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Vantagens

Exclusivo

Único curso do Brasil a associar Educação Física, Medicina e Nutrição para discutir o Treinamento de Mulheres.

Experiente

Professores experientes e referências em suas áreas de atuação.

Certificação

Certificado ao final do curso com 20hs

Reconhecimento

Reconhecimento da TRIFOSFATO como ótima empresa para atualização profissional.

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Diferenciais

  • Garantia de 7 dias
  • Pagamento seguro
  • Suporte Trifosfato
  • Acesso em todos os dispositivos
  • Pagamento com 2 cartões

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Como vou acessar?

  • Plataforma de alunos (Memberkit) com acesso 24hs por dia e 7 dias por semana. Seu acesso ao curso será de 6 meses.
  • Após o pagamento do curso você receberá um e-mail automático com seu Login e Senha de acesso. Para algumas pessoas este e-mail pode ir para o Spam, não deixe de verificá-lo.
  • Pagamentos por Boleto Bancário levam até 2 dias úteis para serem processados pelos bancos e podem “atrasar” o recebimento de seu Login e Senha. É um trâmite dos bancos, a TRIFOSFATO não é responsável por esta demora. Pagamentos por PIX e cartão tem liberação imediata.

FAQ

Respostas às dúvidas mais comuns

Por quanto tempo posso acessar o curso?

O acesso ao curso é pelo período de 6 meses, a contar da data de aprovação do pagamento. =)

Quando o curso vai ser liberado?

Assim que seu pagamento for aprovado, você já vai receber o acesso à plataforma do curso.

Pagamento com cartão de crédito costuma ser rápido: em questão de 5 minutos geralmente você já recebe email com seus dados de acesso ao curso.

Pagamentos com boleto podem demorar até uns 3 dias úteis para a confirmação, OK?

Como eu acesso o curso?

Assim que o seu pagamento for aprovado, você vai receber os dados de acesso no seu email. Aí basta clicar neste link no email que você vai ser direcionado para a plataforma do curso.

Quais as formas de pagamento?

Você pode pagar por cartão de crédito (parcelado ou à vista) ou por boleto (à vista). A compra é feita pelo Mercado Pago, uma empresa do grupo Mercado Livre.

As aulas são ao vivo ou gravadas?

Todas as aulas são ao vivo e depois elas ficam  gravadas. E você pode ver cada uma quantas vezes quiser, na hora que desejar.

De onde posso ver as aulas?

Você pode assistir do seu computador, ou tablet ou celular conectado à internet. Pode ver cada hora por um, sem problemas. =)

E se eu não gostar do curso?

Você tem até 7 dias após a compra para pedir seu dinheiro de volta e nós fazemos a devolução total do seu dinheiro.

Quanto tempo dura cada aula?

De 1 hora e meia até 2 horas. Podendo algumas passar de 2 horas.

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Trifosfato – Fisiologia do Esporte
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